ダイトーグループと美味しく健康♪１５３

こんばんは。

大物芸能人の訃報が続き、すごく寂しい気持ちになっていますが、その時代にちょうど生きていたわけではないとはいえ、

何度もテレビで見かけた人がいなくなるというのは、やはり物悲しいものです。そして、時代の移り変わりを感じてしまいますね。

健康って大事だなと実感しますし、誰しもが長生きできるわけではないのだ、とも思いますよね。

健康のために努力しているつもりでも、それで何もかもがカバーできるわけではありませんからね。

ちょっと落ち込み気味なので、健康のことをもっと調べ、長く元気でいられるように考えていきたいです。

ダイトーグループなどの健康商品を使っていても、病気にならないというわけではありませんし、お守りという見方も出来ますね。

効果がないと言っているわけではなく、最大限に生かせるように、健康商品をとる以外に何ができるか？と日々考えていくべきです。

ダイトーグループはお医者様ではないので、病気を治せるわけでもありませんから、どちらかというと、

病気にならないような体づくりをサポートしてくれる、と考えると良いですね。

さて、健康のため・美容のために、美味しいけど体に良い、そして心に良い！という食事を摂りたいと思っています。

ちょっと欲張りですが、意外とちょっと手を加えるだけで、健康に良い食事ができるのか！と目からうろこが落ちた部分もあります。

旬の野菜を食べる！というのも、別に関係ないのでは？と思っていましたが、栄養素にも直結している！と知った時は、

もっと早く知りたかった！と後悔しましたからね（笑）