ダイトーグループと美味しく健康♪１６１

こんばんは。

最近、健康とともに、心の元気も考えているのですが、健康でいる＝心も元気！とは限らないのかな？と感じています。

心が元気でいると、健康につながるとは思っているのですが、身体は元気でも心が元気ではない……という人もたまに見かけます。

しかし、心が不健康でいると、それが身体にもじわじわと異常をきたしていく、というのはよくある話です。

何の病気もないのに、吐き下しを繰り返す、胃の痛みが続く、検査をしても悪いところが見つからない……という時、

ストレスを疑うこともありますよね。評判のお医者さんに診てもらっても悪いところが見つからず、

結局は自分の心が問題だった、という話もよく聞くので、そうならないためにも、ストレスはため込まないことが、

健康の元だ！と信じています。いい感じにストレス解消出来たらいいのですけどね♪

ダイトーグループの商品を見ていると、ストレスをなんとかする、といったものはありませんでしたが、

どちらかというと、ダイトーグループなどに積極的にお世話になろうとする人は、ストレスとうまく向き合って、

しっかりと解消できている人のイメージが強いです。メンタルが強いというよりも、上手にストレスを解消しているのですよね！

自分もそんな人間になりたいですね！

さて、普段から美味しく健康♪で、味に妥協せずに健康に良いものを！と頑張っている自分ですが、

グリーンスムージーにいまだにあまり慣れておらず、果物がかなり多い状態で飲んでいます。

健康に良いとわかっていても、なかなか野菜を増やせないので、今後自分でうまくおいしい飲み方を見つけていきたいです！