こんにちは。
健康のことを考えていると、息が詰まりそうになってしまう時もあるので、あまり無理をして考える必要はないですよね~!
健康のためにこうしなきゃ、ああしなきゃ!と考えすぎるのも、あまり良くないのでしょう。
健康のためにこれが出来なかった自分なんて……と思い詰めるなんてもってのほかなので、もっとゆるく考えていきたいですね!
本当に無理をする必要はなく、自分が出来ることを出来る範囲で楽しむべきですね♪
そもそも、無理をしたら健康になれませんからね!(笑)無理をして健康なんて、おかしな話です。
今を生き生きと元気に生きている老人の皆様をお見かけしますが、皆さんやはり無理をしている感じはなくて、
自然のまま、そのままの自分と向き合っているという雰囲気を持っていますよね。そして、実際そうなのでしょう。
ダイトーグループの健康商品も、無理をせず、自然な自分で付き合っていける、という感じはありますよね。
それが、ダイトーグループの良さなのだと思っています。無理をせず付き合える、そんな関係でいたいですね。
さて、普段から美味しく健康!を考えているのに、サッカーを見るとなるとついつい夜更かししてしまいますし、
どうせなら口コミで評判の新しいお酒を飲みながら……♪と晩酌してしまいがちなので、自制することをまず頑張っています(笑)
しかし我慢を続けても辛いだけなので、ほどほどに我慢しつつ、楽しむときは楽しむ!というのをモットーにいきたいですね。
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