ダイトーグループと美味しく健康♪１７８

こんばんは。

健康のことを考えて、何か行動をしよう！と思っているのですが、一気に暑くなってしまったので、

外でのウォーキング＆ランニングは危ない季節になってしまいましたね～。

あまり激しい運動をすると熱中症になる危険性もあるので、できれば涼しい室内でやるのが理想ですね。

でも、今度は室内で出来る運動ってなにがあるかな～？なんて思ってしまいますよね。

健康のための体操なら、そこまで苦にはならないはずですが、ジム通いもいいかな～なんて考えている最近です。

ジム通いでお金を払えば、いかなきゃ！という気持ちにもなりますしね。その発想もどうかと思いますが（笑）

評判のジムが近くにあるようなので、体験で行ってみるのもよさそうなのですよね～。

食べ物も健康商品もそうですが、身体を動かすのも大事ですよね～！SF映画のように体を動かさないと、機械になってしまった！なんてオチも嫌ですしね。

ダイトーグループの販売会が頻繁にあれば、足を運ぶ機会もあるので、外に出ないということはないかもしれませんが、

家の中で塞ぎ気味かも、という人は、何か理由を作って外に出るようにした方がいいですね。

ダイトーグループ以外にも、健康関連ショップに足を運んでみるなど、健康ついでに外に出よう！という感覚でいると、

そこまで苦にもならずに出かけられるかもしれません。

さて、普段から美味しく健康！を考えていますが、野菜スープを作り置きするのが好きだったのに、

これからの季節、作り置きをすると腐ってしまうのが難点です。口コミで知った、野菜をたくさん摂るスープですが、

もうちょっと涼しくなってから再トライしようと思います。