健康について考えるようになったのは、つい最近のことかもしれません。
体調を崩すことはっても、大病を患うことはなかったので、健康について、そこまで真面目に考えることもありませんでした。
ただ、ほんの少し、「今のままで良いのだろうか?」と考えることがあったのも確かです。
健康についてみて見ないふりをしていたというか、まだ大丈夫だろう、という過信があったようにも思うのですよね。
だからこそいま、健康についてもっと考えなければならないなと思っているのです。
健康について考え始めた時、我が家にダイトーグループからのダイレクトメールが届いたというのも、
更なるきっかけになったように思います。まるで自分の気持ちを見透かされたような気分でした(笑)
健康食品などはまだ手を出していないのですけど、近所にダイトーグループがあるようなので、
試供品のようなものがあれば、試してみたいと思っているところです。
そういえば最近、身体に悪そうに見えるのに、実は身体に良いものについて調べています。
単純に、面白いからという理由ですが(笑)
例えばジャンクに見えるポップコーンですけど、実は意外とヘルシーなのだとか。
映画館やポップコーンショップなどで販売されているポップコーンは、コーティングやスパイスなどで
カロリーが高くなっていますが、なにも味付けをしない場合はカロリーも低く、そして腹持ちも良いみたいですね。
ポップコーンなんて映画館でしか食べない!という方もいるかもしれませんが、
また次回、ポップコーンについて書いていこうと思います。
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