ダイトーグループと美味しく健康♪５

健康について気を遣い始めてから、ほんの少しスリムになったかも？と思っているのですが、

病気をしてから健康のことを気にし始めたので、一気に痩せた！というのはそっちのせいかもしれませんが（笑）

でも、自分でも気になっていたほど下っ腹が出ていたので、そこがすっきりしたのは嬉しいですね！

自分が頑張ってやせた！というわけではないのですが、これから暴飲暴食など、食べ過ぎずに健康を意識したメニューを心がければ、

いまの体型を維持できそうな気がします。サプリメントや健康食品などで、足りない部分もカバーしていけば、健康的になれる気がしますね～。

ダイトーグループから届くダイレクトメールを見ていると、やっぱりいま、健康食品やサプリメントが求められている！というのがよくわかる気がするのです。

いつからかブームが来ましたが、そのブームの波は未だ去っていませんからね。

ブームだから健康食品を使っている、というのよりも、必要だから使っている！という人が増えたのでしょう。

自分の健康のことを真剣に考えるのは良いことですからね！ダイトーグループでも、きっとそんな人は多いのでしょう。

さて、健康になりたい！と日頃から言っていますが、美味しいものを食べながら健康になりたい！と思っています。

自分のためだけでなく、家族の健康のためにも、食事には気を遣っておきたいものです。

体調を崩してしまった時など、症状別にどんな栄養を摂ったら良いのか、ということは学んでおくと便利ですね！