健康について気を遣い始めてから、「予防医療」の必要性というものを実感しています!
予防するのがそんなに大事?と思う人もいるでしょう。しかし、病気になってからでは遅いということもあります。
健康診断に行っていてよかったという人や、行っておけばよかった!と嘆く人も、よく見かけるのです。
自分の場合も、病気になった時、どうして健康診断に行っておかなかったのだろう、お金のことはいいから人間ドックにいっておけばよかった、と後悔したものです。
健康はお金で解決できない時もあります。そうなってしまわないように、いかに予防するか、というのが重要なのでしょうね。
ダイトーグループから届くダイレクトメールを見ていると、予防したい!という人が、健康食品や健康商品を使っているのかな?とも思いました。
誰だって病気にはなりたくないですからね。もし防げるというのなら、防いでおきたいですよね!
病気の予防のためにも、ダイトーグループにお世話になるという人が多いのも頷けます!
さて、健康になりたいと思ってはいても、味が好みではないものを食べてまで頑張りたくない!という人も多いですよね。
美味しくて健康になる!というのが理想なわけですが、もし最近調子が悪いな~ということがあれば、
どうして調子が悪いのか、症状別に何を食べれば良いのか、ということも考えましょう。
たとえば、疲れていると目の下にクマができやすくなりますよね。クマがあると、なんだかどう見ても「疲れている人!」という感じですし、
老けて見えるので、クマが出来ないような食事をとることも大切かもしれませんね。
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