ダイトーグループと美味しく健康♪９９

こんばんは、「大きくなったら○○になりたい！」という『将来の夢』は小さい頃にたくさん持っていましたが、

その夢が叶っている人の方が少ないのかもしれませんね。

ケーキ屋さんやお花屋さん、野球選手、サッカー選手、様々な夢を抱いたと思いますが、それが叶った人は一握りでしょう。

自分の小さい頃の夢なんて、あまり覚えていませんが、今の『夢』があるとしたら、健康で過ごすこと……でしょうかね？

小さい頃のように、職業を夢にすることはありませんが、こうなりたいという将来の自分はなんとなく夢に描けますよね。

健康でいたい、なんて、ちょっとだけ現実的過ぎるかもしれませんが、健康であるに越したことはありませんからね！

ダイトーグループから届くダイレクトメールを見ていると、自分と同じような夢を抱いている人は、

たくさんいるのだろうな～と感じています。「夢」と表現するのは違うかもしれませんが、あと数年先も、

十年経っても、健康でいる！というのが目標になっているかもしれません。

さて、最近は美味しく健康になりたい！と考えていますが、ビタミンCをとにかくとりたい！と、

ビタミンCがたくさん含まれる食材を購入してみたのですが、なんと、保存中にもどんどんビタミンCは損失していくようで、

購入したらすぐに食べた方が良いみたいです。ビタミンCってすごくデリケートなんですね！

ちなみに、イモ類に含まれているビタミンは加熱調理をしても壊れにくいそうなので、そこは上手く使っていきましょう。