ダイトーグループと美味しく健康♪１１３

こんばんは、年度末なので多忙な人も少なくないと思いますが、冬の風が春の風に変わり、

あたたかい空気が混じるようになってきたので、出会いと別れの季節を実感しています。

すでに卒業式を迎えたという学生さんは、寂しい気持ちはありつつも、次の出会いにワクワクしているでしょう。

卒業したからといって、自堕落な生活をしてしまっていると、新生活前に体調を崩してしまう、

もしくは、新生活が始まっても生活リズムが戻らない！ということがあるかもしれないので、

休みの間も、出来るだけ正しい生活リズムを維持していけるようにしたいですね！

ダイトーグループから届くダイレクトメールを見ていると、きっと、怠けた生活を送っている人は、

ダイトーグループと関わらないのだろうな、と感じてしまいますね（笑）

自分の場合も、休日はついだらだらと布団で過ごしてしまいがちなので、そこはなんとかしないといけませんね。

休日こそしっかり朝早く起きて、有意義な時間を過ごしたいのですけどね！

さて、最近は美味しく健康になりたい！と思っていて、何が出来るのだろう？と手探り状態でしたが、

とにかく実感していることと言えば、「朝ごはんは大事！」ですね（笑）

今更だよ、と言われてしまうとそれまでですが、朝ごはんを食べるか食べないかで、一日は変わってきますから、

たとえ寝坊してしまったとしても、朝食だけはしっかり摂ろう！と思っています。

そもそも寝坊しなきゃいいのですけど（笑）、朝は手早く、でも栄養があるようなものを食べてから出発したいものです！