ダイトーグループと美味しく健康♪１２１

こんばんは、健康になりたい！と思っていても行動に移さなければ、いつまで経っても健康になれないかもしれません。

漠然と、健康っていいな、健康でいたいなと感じていますが、健康のために何が出来ているか？と自問自答した時に、

答えられる部分は少なく、ちょっと落ち込んでしまいますね（笑）

しかし、健康になるためにあれやこれやたくさんのことをやらなければならない！というルールがあるわけではなく、

あくまで自分でできる範囲で、そして自分の負担にならない程度に、健康になるための「何か」をやるべきでしょうね。

健康になりたい！と行うことがストレスになってしまうなら、それはもうやらない方がいいですからね。

ダイトーグループから届くダイレクトメールを見る機会も多いのですが、ダイトーグループの商品に興味を持つ人というのは、

きっと、健康のために何かをすることがストレスにならない人なのだろうなと感じます。

やりたくないな～という気持ちで健康商品に手を出すべきではないと思っているので、本気でやりたい！という気持ちになってから、

色々と試した方が効果もアップするのではないかな？と思っています。

さて、最近は美味しく健康になりたい！と健康に良い食べ物もどんどん毎日に取りいれているのですけど、

これから暑くなってくる季節には、キムチも良いかもしれません。独特の辛さがあるので苦手という人もいるかもしれませんが、

辛さが苦にならないという人は、ぜひ一品としてプラスすると良いでしょう。白いご飯と一緒に食べても美味しいですしね♪