ダイトーグループと美味しく健康♪１２２

こんばんは、健康になりたい！と思っているだけで、何もしていない人というのは意外に多いので、

それが悪いというわけでもありませんし、当たり前のことのようにも感じてしまいます。

健康になりたいな、健康でいたいな、と漠然と考えている人は、日本人でもほぼ多数の人がそうでしょう。

不健康になりたい！なんて思っている人の方が少数派のはずですよね（笑）

しかしそうはいっても、健康でいたいけど何をすればいいの？なんて思っている人も多いため、

健康食品などのCMを見ると、「ああ、こういうのを試してみればいいのか！」と思いつくかもしれません。

ダイトーグループから届くダイレクトメールを見ると、試してみたいな、という気持ちにはなるのですが、

通販を行っているのは特定の商品だけのようなので、もし気になるものがあるなら、直接ダイトーグループに行くしかないようですね。

さて、最近は美味しく健康になりたい！と、健康に良い食べ物をどんどん探し、毎日のご飯に取り入れられたらいいな～と思っていますが、

なかなかそれが叶わないのも現状です。１日３食、すべてを健康に良いものに！としてしまうと、かなり自分でもしんどくなってしまうので、

せめて１日２食は、健康に良いものを摂ろう！と努力をしたいところです。

いま気になっているのは「キムチ」なのですが、辛い物が好き！という人は、毎日少しずつ摂ると良いかもしれませんね。

ちなみに摂りすぎはやはりよくないので、適量！を考えたいですね。