ダイトーグループと美味しく健康♪１９５

こんばんは。

健康のことを考えているのですが、暑さでもう何も考えたくない！という気持ちもあって、

夏バテに近いものになっているのかも……と、ちょっとドキドキしています。

毎日暑すぎますから、体力もごりごりと削られていきますし、暑さのせいか何をしなくてもしんどくなってしまいますからね～。

評判のカフェにいきたい！と思っても、この暑さで外に出るのが億劫で、涼しくなってからでいいや～……なんて思っています。

かき氷やアイスで評判のお店にも足を運びたいのですが、それも残暑でいいか、と思ってしまうくらい、今年の夏は本当に異常ですよね！

あまり食欲もわきませんし、こういう時に体調を崩してしまうのだろう……とひやひやしています。

健康のことを考えているくせに、暑さはどうしようもないので、健康商品は使いつつも基礎体力をなんとかすることを

メインに考えていきたいですね。しかし体力をつけるためのストレッチや運動なども、必ずクーラーが効いている室内でするようにしましょう！

ダイトーグループの利用者は老人ばかりとの話も聞いたことがあるのですが、きっとダイトーグループの販売会で顔見知りになっているお客さんも多そうですから、

販売会などでお会いするときに、「熱中症には気を付けて下さい」と声をかけていそうですよね。

足先が冷えるから……とクーラーを我慢するのではなく、靴下をはく、一枚羽織るなどを調整しながら、

クーラーを我慢せずに熱中症予防に努めていきたいですね。

さて、普段から美味しく健康！を考えていますが、夏ならではの冷＆うまレシピを調べているところです！