ダイトーグループと体に良い食べ物５

健康について考えるようになったのは、つい最近のことかもしれません。

飲み過ぎた後に、復活できるのが遅くなったなあとも感じます。

単純に年をとっただけ、と言われるかもしれませんが、逆に体はどんどん老いて行っているんだ、と思うと、

ちょっと怖くありませんか？自分の身体がどんどんダメになって来ているのかも！と思い始めると、

急に怖くなってしまって、自分ももっと健康のことを考えなきゃ・・と思うようになったのですよね。

我が家にダイトーグループからのダイレクトメールが届いた時に、それを痛感したように思います。

健康食品に大して興味がなかった自分が、ダイトーグループのおかげで、目覚めたようなものですね（笑）

とはいえ、毎日食べるものにも気を使いたいものです！

最近気になっているのは、身体に良い食べ物なのですが、「納豆」は身体に良いと昔から言いますよね！

納豆というと、「ナットウキナーゼ」という酵素の健康効果がすごいという話を聞きます。

納豆ならではの酵素（その名前からも一目瞭然ですが）である「ナットウキナーゼ」には、

超強力な血栓溶解作用があるともされているようです。つまり、血栓を溶かすパワーがあるので、

血栓に不安があるという方にもおすすめです。ほかにも酵素はありますが、血栓を溶かすパワーが一番強い酵素が、

このナットウキナーゼなのですね。

血管が詰まると、心筋梗塞や脳梗塞などになってしまう可能性もあるので、その予防対策として、

納豆を食べるというのも良いでしょう。