ダイトーグループと体に良い食べ物２６

健康について考えるようになったのは、つい最近のことかもしれません。

健康の大切さについては、見逃してしまいがちです。当たり前のことと思っている人も多いのですが、健康は当たり前ではありません。

ある日突然、病気になってしまうかもしれません。その時きっと、「もっと体のことを考えてあげることが出来たんじゃないか」と思うでしょう。

まさに、後悔先立たずです。後からどれだけ、健康について気を遣っておけばよかった！と思っても遅いのです。

我が家にダイトーグループからのダイレクトメールが届いた時、まさに後悔をしている時だったので、

「今から始めた方が良い」と言われている気分になりました。

健康について見て見ぬふりをしているという方は、そろそろ一歩踏み出してみてはいかがでしょうか。

さて、先日から身体に良い食べ物について書いていますが、身体に良い食べ物をとるようになってから、

格段にお肌がつやつやになったような気がします（笑）

ジャンクフードや外食ばかりしていると、肌荒れだけでなく、口内炎が出来てしまう時もありました。

それが今は、身体に良い食べ物を積極的に食べるようになり、おかげで風邪もひきにくくなったように思います。

一時期お酢ブームというのも巻き起こりましたが、今は「キビ酢」が注目されているようですね。

お酢には美容効果も期待できますが、キビ酢にはポリフェノールも加わっているので、しみやしわ、

たるみなどからお肌を守ってくれるということもあり、女性にも人気のお酢なのだそうですよ！