ダイトーグループと体に良い食べ物９５

健康について気を遣い始める前は、健康のことを気にするなんて年寄りのやることだ、なんていうイメージを持っていました。

完全なる思い込みですが、勝手に勘違いしていた部分もあり、それから目を逸らしていた部分もあるのでしょうね。

最近は若い人でも、健康に関心が高い人が増えていますから、年配の方々ばかりが健康のことを考えているわけではなく、

それは昨今のテレビを見ていても、健康に関するテレビ番組が増えていることがなによりの証拠かもしれません。

ダイトーグループから届くダイレクトメールを見ていても、健康に関心を持つ人が増えていることと、

健康商品を購入する人も増えているのだなと実感できるような気がします。

少子高齢化の時代で、長寿が当たり前になってきたからこそ、元気で過ごすために、と方法を模索している人が多いのでしょうね。

さて、先日も書きましたが、身体に良い食べ物や健康法を調べていると、いかに日本人に合っているか、ということもよくわかります。

海外のモデルさんや女優さんが試して効果があったから、と、欧米式の健康法や食事を取り入れても、

日本人の体質に合っていないという可能性もあります。普段から食べているもの、そして体質も違いますからね。

欧米で流行っているから！という理由で、何も考えずに取り入れるのは注意が必要です。

日本人と欧米人では内臓も違って来ているので（食べるものにより）、欧米で流行っている健康食品を、

日本人に効果があるかチェックもせず試すのではなく、少し待った方が良いかもしれませんね。