ダイトーグループと体に悪い食べ物？６

健康について気を遣い始めたのは、割と最近の話なので、健康意識の高い人からみれば、まだまだ自分は新参のような存在です（笑）

昔から健康に気を遣っていたからえらい！というわけではなく、一緒にこれからの健康のことを

考えていけるような人と、仲良く出来たらなと思っている次第です。とはいえ、先輩の話を聞いているのは面白いのですけどね！

「こんなに前から、健康に良い事をしている！」という話をしている先輩が、実際に元気に過ごしているのをみると、

効果があるんだなぁと実感させられますね。

ダイトーグループから届くダイレクトメールを見ていると、きっと自分よりだいぶ年上で、それから古くからダイトーグループと関わり、

長いこと商品を使っている人もいるのだろうなぁ～と、ちょっと遠い目をしてしまいます。

そういった人たちと、意見交換会のようなものが出来たら面白いのですけどね！

さて、いまは身体に良い食べ物だけでなく、体にあまり良くない食べ物についても調べていて、

良かれと思って食べて＆飲んでいたのに、実はあまり効果がなかった！というものを詳しく調べている最中です。

たとえば、お酒を飲む前によくウコンを摂るという人は多いと思いますが、あまりに頼りすぎるのも問題です。

実はウコンは肝臓に要注意とも言われているくらいです。しかし、何にせよ、大量・長期的に摂取すると良くないという食品が多いので、

適量を、摂りすぎないようにして使っていきたいですね。