ダイトーグループと体に悪い食べ物？２５

健康について気を遣い始めてから、身体に良いものを積極的に調べるほか、体に毒・悪いという食べ物も調べ、

普段の食事からとらないように気をつけよう、と考えているわけですが、

なんとなく「これはあまり身体によくないよな」と分かっていても、食べてしまうものもありますよね。

美味しいから、好きだからという理由で続けてしまう気持ちもわかるのですが、今は良くても、

あと数年後、数十年後の自分の身体のことを考えたことがありますか？

これは良くないかも・・と自覚があるのなら、スパッとやめてしまうことも大切ですよ！

ダイトーグループから届くダイレクトメールを見ていると、まだそんなものを食べているの？と

叱咤されている気分になるので、暇があれば、ダイトーグループの商品を見てみることをおすすめします（笑）

これからの季節、アイスも美味しいですよね～。毎日食べるという人もいるとは思いますが、アイスも食べ過ぎには注意です。

そして、アイスを選ぶときに注意したい点があります。実はアイスにも種類があるそうです！

アイスクリームだけでなく、氷菓、ラクトアイスなどがあるそうです。実はアイスのパッケージの種類を見ている人は、意外に少ないかもしれません。

実は自分も知りませんでしたし、そこまでチェックすることもありませんでした。

アイスの中でもラクトアイスは、トランス脂肪酸で作られているので、毎日食べるのは危険ですね！

美味しいですし安価なラクトアイスですが、脂質も多いので、アイス太りしてしまわないようにしたいですね～。