ダイトーグループと体に悪い食べ物？４２

健康について気を遣い始めてから、身体に良いものを選ぼう！と躍起になりすぎて、

あまりにも自然食を選びすぎてしまい、周りからは逆に心配されてしまったくらいです。

病気をする前は、ジャンクなものを食べてばかりいたのに、急に自然派になってしまうと、

確かに周りから見ると、「どうしたの？」と思うのかもしれませんけどね（笑）

ダイトーグループから届くダイレクトメールを見ていると、自分のように、病気をして気を遣うようになった人や、

病気にならないように！と予防治療をしている人など、様々な人が購入していることもわかりますが、

ダイトーグループ自体、CMをばんばん打っているわけでもありませんから、健康意識がかなり高くないとお世話にならないかもしれませんね。

さて先日から、美味しいけれど体に悪いものを調べて、今まで食べていたことを知って、

「ひえ～」という気分なのですが、今後は少し控えていこう！と胸に誓っています。

そういえば、ドライフルーツなんかもあまり身体によくないそうですね。フルーツだし、乾燥させているし、

身体に良い！というイメージを持っている人もいるかもしれませんが、保存料なども多く含まれているものもあるようで、

どうせなら乾燥させたフルーツではなく、生のフルーツを食べた方が、新鮮な栄養素を摂取しながら美味しく食べられますよ♪

ドライフルーツでも無添加のものを選ぶなど、国産の信用できる会社を選べば大丈夫かもしれませんね。