ダイトーグループと美味しく健康♪２３

健康について気を遣い始めてから、「さすがだね！」と褒められることが多くなった気がするのですけど、

これも健康のことを調べ続けたからかな？と嬉しい気持ちでいっぱいです！

特に健康に関して、「これってどうなの？」と聞かれた時に、ぱぱっと返事が出来るというのが、

まわりの評価も高いポイントなのかもしれません。

自分が健康に関してまったく詳しくなかった頃、「こういう症状が出ているけど、どうすればいい？」と聞いて、

返事をしてくれる人がいるというのは本当に助かりましたし、今、自分がそんな存在になっているのかも？と、若干自惚れ気味ですね（笑）

１００％アドバイスを出来るわけではありませんが、「こうしたほうがいいよ」というアドバイスができるので、

周りの人に色々聞かれるのかもしれません。

ダイトーグループから届くダイレクトメールを見て、参考にしている部分もあるので、誰かに「すごいね！」と褒められても、

「いや、実はすごいのはダイトーグループなんだけどね・・」と返したくなる気持ちもありますね。

さて、先日は肩こりの話をしましたが、血行不良で冷え症が酷い！という方で、冷えから来る肩こりの場合はやはり、

血行を改善するということが、まず優先されるでしょう！

血行の改善方法で調べてみると、様々な方法がありますが、食事での改善も可能です！

ビタミンＥが特に良いそうで、植物油やアーモンド、魚卵などに特に含まれているようですよ。

血行不良の改善方法は他にもあるので、ダイトーグループにも聞いてみると良いですよ。