ダイトーグループと美味しく健康♪７１

健康について気を遣い始めて、ようやく軌道に乗ってきたかな？というところで、2017年が終わる気がしますね。

もちろん、2018年も突っ走って行くつもりはしていますが、自分の健康のことを考えながら、

あまり無理しすぎないこと、そして必死になりすぎないことも考えていかないといけません。

意外と、健康のために必死になりすぎていたかも？と、今になって思うこともあるのですよね。

健康のためとはいえ、頑張りすぎてしまうと、結局のところ効果が半減してしまう可能性もありますからね。

無理せず、自分らしく、健康を極めていきたいと思っています。

ダイトーグループから届くダイレクトメールを見ると、きっと自分のように、マイペース＆自分らしくを貫いている人が多いのだろうと感じます。

マイペースってよい言葉ですよね！ 健康について気を遣い始めてから、ようやくその真の意味に気付いた気がします。

ダイトーグループに触れて、なんとなく自分の健康観も固まってきました！

さて、クリスマスが終わりましたが、ちょうと忘年会シーズンなので、お酒を飲む機会も多いですよね。

もうすぐ年も明けますし、年始も楽しくお酒をたしなみたいところですが、実は肝臓だけでなく、

胃腸もダメージを受けてしまうのがお酒です。連日飲んでしまう、大量に飲んでしまう……なんてことをしていると、

胃腸が傷ついてしまい、毎日「胃が痛い」「胃が重い」ということになりかねません。

ほどほどに～と言いつつ飲み過ぎてしまわないよう、胃腸を労わってあげるようにして下さいね。