ダイトーグループと美味しく健康♪９１

こんにちは、最近ちょっとだけ日が長くなってきたかもしれないな、と感じています。

以前は１７時前から外が真っ暗でしたから、まさしく冬！という感じでしたけどね。

ほんの少しずつ、春が近づいてきているのだなと、気持ちまで明るくなりますね。

冬はどうしても気持ちも落ち込むことが多いので、明るく、そしてあたたかい春に早くなってほしい！と願っています。

別に、いつも憂鬱になっているわけではないのですが、日照時間が短いものですから、

明るいうちにやりたいことが終わらないと、なんとなくテンションが下がってしまいます。

ダイトーグループから届くダイレクトメールを見ていると、冬は少し活動を控えめにして、春から大きく動くぞ！という人も

多いのかもしれませんね～。ダイトーグループの冬便りを楽しみにしている人は、もちろんいるはずですけどね！

冬ならではの味覚を楽しめるのも今だけなので、春までもう少し、冬を満喫したいですね♪

さて、最近は美味しく健康になりたい！と考えていますが、ビタミンは必要！と感じるものの、

ビタミンはビタミンでも、AやらBやらCやら、いろいろありすぎてわからない！となってしまいませんか？

効能もそうですが、含まれている食材も違うので、わからなくなってしまいがちですよね。

よく聞くビタミンCは、美肌はもちろん、老化予防の効果があるようですが、もちろんそれだけでなく、

デトックスや抗酸化など、たくさんの嬉しい効果があるので、毎日摂っておきたい成分でもありますね。